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近日各地气温不断攀升

2020-07-28 03:47:35| 来源:| 编辑:| 点击:0次

摘要:近日各地气温不断攀升,在进行户外作业的生活要加强预防,避免中暑的发生,夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑,那么一旦中暑,我们该如何缓解呢?中医介绍,刮痧对于中暑的防治有着很好的功效,一起来看看吧! 夏日里,持续升高的气温成为了威胁健康的一大原因。由于太阳的长时间照射与高温度的环绕,人们身体里的水分因此流失,如果不能及时得到补充,许多身体比较弱的人就会因此中暑,而中暑带来的一系列后果作用于人体,其危害是很大的。那么,有哪些方法可以帮助我们避免中暑呢?

手法有哪些?

1.病人取舒适 ,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。

2.用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位单向重复地刮。

.刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右,皮肤出现深红色斑条即止。

4.刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。

5.每一部位可刮2~4条或4~8条 血痕 。按部位不同, 血痕 可刮成直条或弧形。

6.应用较小的刮匙,可在穴位处刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧,除了具有刮痧本身的治疗效果外,还可疏通经络,行气活血,缓解头晕。

除病人中暑症状外,可将右手中指弯曲,在病人胸部皮肤上划一下,如有明显的紫红色隆起的划痕,就说明有'痧',使用刮痧方法就会有很好的治疗效果。用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具,有专门的刮痧板更好,蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。刮痧前一定要把手洗干净,手持刮痧板以 0~45度角由上到下、由左到右顺着刮,用力均匀,每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。多数病人刮后就可以感到头脑清醒。但如病情较重或刮痧无效,则应及早找医生诊治,以免耽误病情。

以上为大家介绍了预防中暑的刮痧手法,希望给大家带来帮助。

开窍醒神,祛暑化浊,和中止呕。用于中暑头晕,恶心呕吐,腹泄及晕车、晕船。

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