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哪些食物不宜进微波炉物业

2022-01-15 06:46:16| 来源:| 编辑:| 点击:0次

哪些食物不宜进微波炉

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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从冰箱里取出牛奶,倒入玻璃杯,打开微波炉放进去,一分钟之后

,喝着热乎乎的牛奶,就着两片面包,中间夹一片火腿。三分钟之后,早餐结束,匆匆忙忙地去上班。这样的生活,恐怕是上班族最熟悉不过的。

微波炉已经成了人们加热食物时必不可少的帮手,人们用它的方式也是花样百出。

煎蛋

把鸡蛋打入底部略抹油的磁盘,用牙签在蛋黄膜上扎几个小孔,上面盖上一个塑料盖,然后放入微波炉,1分钟之后,就变成了煎蛋。这种煎蛋,省事又省油,不用刷锅,也不用开抽油烟机。

蒸鱼

②周长通和工友一起 很多人喜欢在微波炉中清蒸鱼。把一斤多的鱼整理好,用盐、料酒、姜汁略腌15分钟,肚子里和鱼背上放点葱姜丝,放入微波鱼盘中。高火6分钟,然后解冻3分钟。最后放香菜叶子,浇上调味汁,就好了。

炖鸡

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